Как лечить неврастению
Неврастения – это самая распространенная форма неврозов, которая проявляется в повышенной раздражительности, слабости, астении. Это заболевание захватывает в свои сети трудоспособное население от двадцати до сорока лет. Также неврастения имеет самые оптимистичные прогнозы среди всех неврозов при своевременном лечении.
Заболевание обычно возникает при сочетании стресса с чрезмерно напряженной работой, недосыпанием, отсутствием отдыха. Ему способствуют инфекции, интоксикации, эндокринные расстройства, недостаточное питание, авитаминоз.
Развивается неврастения в три этапа. На первой стадии у больного возникает раздражение по любому поводу, человек теряет самообладание, кричит, плохо засыпает, чувствует постоянную усталость на протяжении дня. На второй стадии больному не помогает отдых, любое занятие он выполняет на пределе своих сил, часто бросает его из-за усталости. Появляются приступы отчаяния и слезы. Последняя стадия характеризуется нетрудоспособностью, больной вял, апатичен, постоянно хочет спать, теряет интерес к жизни.
Диагноз неврастения ставят на основании характерных жалоб, истории развития заболевания. При клиническом обследовании нужно исключить хронические инфекции, интоксикации, соматические заболевания, проявлением которых может быть неврастения. Это заболевание может развиться при органическом поражении головного мозга, поэтому пациента обследуют на томографе.
Неврастению нужно начинать лечить при первых проявлениях. При начальной стадии необходимо просто упорядочить свой режим труда и отдыха. Очень эффективно взять отпуск и отправиться в путешествие. Лечение второй стадии предусматривает также прием витаминов, регулярное и правильное питание.
Рекомендуются общие хвойные ванны перед сном, ароматерапия, настойка ландыша, валерианы. На последней стадии неврастении без помощи психотерапевта не обойтись. Также назначаются антидепрессанты, общеукрепляющие препараты при гипостенической форме, транквилизаторы при гиперстенической. Иногда необходимо стационарное лечение.
Все стадии неврастении излечимы, если четко следовать всем рекомендациям врачей и беречь свои нервы. Для профилактики развития неврастении необходимо соблюдение оптимального режима труда и отдыха, избегание физических перегрузок, стрессовых ситуаций, обучение методам релаксации. Большое значение имеет смена деятельности и активный отдых.
Источник: