Posted on

Убрать живот за 2 недели

Убрать живот за 2 недели

Многие девушки могут только мечтать быть красивой и стройной, так как не могут отказаться от привычной еды или начать активный подвижный образ жизни. Они смотрят в зеркало и понимают, что фигура – это не их «конек», что они не могут быть моделью и начинают комплексовать по поводу своего внешнего вида. Чаще всего ожирению подвержены такие участки тела, как бедра и живот, именно им и нужно уделять больше внимания.

Убрать живот за 2 недели, думаете невозможно? Возможно все, а для этого необходимо прислушаться к дальнейшим рекомендациям и просто-напросто выполнить ряд несложных действий.

Для того чтобы избавиться от живота спустя пару недель, нужно, прежде всего, очистить свой организм от всевозможных шлаков.

Всем нам известно, что с годами в нашем кишечнике накапливается множество различных шлаков, которые в последующем разлагаются и выделяют всякие, далеко не полезные, вещества, в виду чего мы начинаем набирать лишний вес, получаем целлюлит и другие заболевания кожи и органов. Вот именно от этих шлаков и следует избавляться. Для этого вовсе не требуется голодать или сидеть на изнурительных диетах, нет, нужно просто восстановить очистительную систему организма, и тогда уже кишечник, правильно работая, сможет справляться с накопившимся жирком сам.

Для очищения кишечника, прежде всего, вам необходимо воспользоваться клизмой (1,5-2 литра), которую можно приобрести в любой аптеке. Да, это довольно брезгливый и неприятный способ, однако если вы желаете убрать животик за 2 недели, то следует не думать об этом.

При помощи клизмы кишечник очищается, а вредные шлаки постепенно выводятся из организма, а, следовательно, вы начинаете значительно сбрасывать в объемах, ваш живот становится красивым и плоским уже спустя пару недель. Из организма со временем полностью выводятся вся ненужная жировая и водная защита, которую вырабатывает кишечник, чтобы защититься от шлаков.

Делайте клизму из двух литров воды и чайной ложки соли, растворенной полностью в этой воде. Проделывайте процедуры на протяжении двух недель через день и уже через неделю вы заметите улучшения и видимые результаты. За две недели человек способен сбросить до шести килограмм веса, а объем живота при этом может сократиться на 7-10 сантиметров.

Помимо этого, в период очищения организма исключите из рациона питания все жирные и калорийные продукты, в противном случае результатов вы не увидите. Принимайте как можно больше жидкости любого плана, исключая газированные напитки. Для лучшей работы выделительной системы можно принимать чай из мочегонных трав. Помните, для того, чтобы убрать лишний вес в области живота, водообмен в организме должен быть очень активным.

Вместе с процессом очищения организма или в отдельности от него для уменьшения объемов талии так же рекомендуется делать упражнения с обручем и качать пресс. Обруч способен разогреть мышцы живота и усилить кровообращение, а пресс при этом сделает их более крепкими и упругими.

После очищения желудка, следует перейти к следующему этапу очищения – очищение печени. Такой этап способствует еще большей потере веса при довольно малом промежутке времени.

Источник: justlady.ru

Добавить комментарий