Простатит: как избавиться от недуга
Самым распространенным урологическим недугом у мужчин в возрасте от двадцати до шестидесяти лет является простатит. Признаки его сначала не очень выражены, возникает незначительная боль в пояснице и промежности, но запускать болезнь нельзя. Как же избавиться от этой неприятности?
Во-первых, пересмотрите свое питание. Оно должно быть преимущественно вегетарианским. Ешьте побольше зелени и продуктов, которые содержат каротин (тыква, морковь, абрикосы). Употребляйте творог, яйца, вареное мясо. Исключите из своего рациона копчености, соления, маринады, алкоголь, острые приправы.
Во-вторых, не пренебрегайте лечебной физкультурой. При простатите очень полезно выполнять такое упражнение, как хождение на ягодицах и приседания. В начале вы можете делать по 40-50 приседаний в два приема. Первое время вы будете ощущать боль в мышцах, но потом все нормализуется.
Выполняйте легкое, но эффективное упражнение — втягивание ануса. Особенно полезно данное упражнение для людей с сидячим образом жизни. Ежедневно проделывайте его по 100 раз.
Не забывайте про упражнения «велосипед» и «ножницы».
В-третьих, регулярно занимайтесь любовью и старайтесь не менять партнеров.
В-четвертых, воспользуйтесь секретами гирудотерапии. Лечение пиявками дает стопроцентный эффект.
В-пятых, ознакомьтесь с народными средствами. Некоторые из них действительно помогают избавиться от простатита.
Принимайте по две чайные ложки масла льняного семени.
Чаще ешьте свежий лук.
Принимайте два раза в день по 20 штук нежареных тыквенных семечек.
Также хороший результат дает чесночная настойка. Для ее приготовления возьмите чеснок и разотрите его в кашицу. Одну столовую ложку смеси залейте двумя с половиной стаканами кипятка. Дайте настояться 7 часов, процедите. Принимайте по одной чайной ложке один раз в день за полчаса до еды.
Но если простатит перешел в хроническую форму, то лечение должно проходить амбулаторно. Наряду с вышеперечисленными процедурами пройдите сеансы массажа предстательной железы и рефлексотерапии.
Также недуг успешно лечится с помощью стволовых клеток, воспалительный процесс проходит и спайки рассасываются.
Не забывайте, на какой бы стадии не была болезнь, не откладывайте визит к специалисту.
Источник: