Как рассчитывать биоритмы
Согласно науке хронобиологии, все живые организмы в процессе своего существования переживают множество временных циклов подъема и спада жизненной активности. Этот волнообразный ход жизнедеятельности можно рассчитать. Делают это, чтобы планировать события собственной жизни в периоды активности организма, и, наоборот, в периоды снижения биоритмов не проводить важных мероприятий, больше отдыхать.
Существует 3 основных биоритма: физический, эмоциональный и умственный.
Физический биоритм создается электромагнитным полем планеты при постоянном вращении ее вокруг оси. Его длительность составляет приблизительно 23, 69 дня. Это ритм отвечает за состояние тела человека — его сердца, сосудов, мышц.
Эмоциональный биоритм длится 28 дней, он зависим от 2 лунных циклов: цикла вращения спутника вокруг Земли (27, 3 дня) и цикла возвращения Луны в изначальное положение относительно Солнца. (29,5 дня). Для проведения расчетов берется среднее арифметическое от этих 2 чисел — 28,4 дня. Этот биоритм отвечает за эмоциональное состояние человека, возбудимости его нервной системы.
Интеллектуальный биоритм зависит от обращения Солнца по собственной орбите по отношению к нашей планете и Луне. Этот цикл — длиннее всего и составляет целых 33 дня. Этот биоритм отвечает за работу головного мозга, качество процессов мышления.
Для расчета биоритмов необходимо построить синусоиду, начиная от даты своего рождения. В начале первой половины каждого цикла кривая идет вверх — до своего пика, а к середине цикла возвращается к нулевому положению. Во второй половине циклического процесса синусоида идет вниз, достигая наименьших показателей в середине 2 половины цикла. В «минусовой» части цикла человек наиболее подвержен риску заболеть, он находится в сложном эмоциональном состоянии, возможны депрессии, трудно и осуществлять мыслительные процессы. Наиболее опасными, однако, считаются так называемые нулевые положения, в которых состояние организма наиболее нестабильно. Для расчета циклов существуют специальные компьютерные программы, производящие сложные подсчеты.
В первоначальное положение все 3 цикла — эмоциональный, физический и умственный — возвращаются 1 раз в 995 дней.
Источник: