Life Styles

Для того чтобы рассчитать сроки, благоприятные для зачатия, следует точно знать, в какой день происходит овуляция и сколько длится предшествующий ей период. В домашних условиях это можно сделать при помощи тестов.

Яйцеклетка созревает не за один день. В среднем, период от начала месячных до наступления овуляции равен 14 дням. Но у разных женщин могут быть разные сроки созревания яйцеклетки, это во многом зависит от гормонального фона.

Приобретите в аптеке тесты на овуляцию. Принцип их действия практически такой же, как и у теста на беременность. Однако реагируют они на разные гормоны. Тест на беременность – на хорионический гонадотропин (ХГЧ), на овуляцию – лютеинизирующий гормон (ЛГ). Его количество в организме женщины примерно за сутки до овуляции возрастает в несколько раз.

Если у вас регулярный менструальный цикл равный 28 дням, начинайте работу с тестами с 11-го дня от его начала. Если же его продолжительность больше или меньше, рассчитайте сначала его среднюю длительность (по данным, полученным за последние полгода). После вычтите из этого числа 17, и начинайте тестирование в этот день.

Проводите его в течение нескольких дней подряд, приблизительно в одно и то же время. Не используйте для теста первую утреннюю мочу, так как в этот период концентрация ЛГ минимальна, и результат не будет верным. Перед тем как его применить, не пейте много воды. Воздержитесь от мочеиспускания за 4 часа до его использования.

Подержите под струей мочи абсорбирующий конец теста в течение нескольких секунд или соберите для этих целей мочу в баночку. После положите тест-полоску на сухую поверхность на 3 минуты. Оцените результат.

Сравните яркость двух полосок – тестовой и контрольной. В период перед овуляцией тестовая полоса будет намного ярче. Если же она бледнее, чем контрольная, значит выброса лютеинизирующего гормона еще не было. Повторите тестирование в последующие несколько дней. Самым благоприятным временем для зачатия будут ближайшие двое суток после получения положительного результата.

Источник: justlady.ru