Life Styles

Содержание:

Почему человек икаетПричины возникновения икоты при различных заболеванияхЗаболевания, вызывающие икотуКак избавиться от икоты при отравленииРаспространенные способы избавления от икотыКак избавиться от икоты в домашних условиях

Судорожные непроизвольные звуки привлекают внимание, сбивают дыхание и мешают говорить. Нередко над теми, кто начал икать, окружающие беззлобно подшучивают. На первый взгляд безобидное состояние сильно мешает перед началом переговоров, ответственного выступления, спортивных состязаний. Зная способы, как избавиться от икоты, удается быстро прекратить случившийся приступ несложными упражнениями или применением народных средств.

Почему человек икает

Многие убеждены, что приходится постоянно икать, когда их кто-то вспоминает.

В действительности икота возникает в результате судорожного сокращения диафрагмы и мышц грудной клетки, как при интенсивном вдохе. В определенный момент происходит резкое закрытие голосовой щели, сопровождающееся характерным звуком и непроизвольным содроганием туловища.

Данным способом здоровый организм избавляется от воздуха, оказавшегося во время еды внутри желудка. Как только весь воздух выходит, приступ прекращается.

Приступ икоты вызывают следующие причины:

торопливость в еде;переедание;длительная неудобная поза;сильный стресс, волнение, испуг;переохлаждение.

Как правило, избавляться от икоты, вызванной данными причинами, не требуется. Она случается довольно редко и быстро проходит.

Иногда приходится икать из-за небольшой травмы так называемого блуждающего нерва. По нему передаются импульсы от внутренних органов в нервную систему. В определенном смысле случается нервный тик. Место травмы оказывается около отверстия в диафрагме, где нерв проходит рядом с пищеводом. Судорожными сокращениями диафрагмы организм пытается устранить последствия микротравмы.

Причины возникновения икоты при различных заболеваниях

Постоянное продолжительное икание, зачастую случающееся после еды и сопровождающееся болезненными ощущениями, может являться симптомом тех или иных заболеваний внутренних органов, воспалительного процесса, опухоли.

Икота возникает в случае:

нарушения деятельности спинного или головного мозга;нарушения работы центральной нервной системы;предынфарктного состояния.

Если приходится икать несколько раз в день или по определенным дням, приступы продолжаются несколько десятков минут, сопровождаются болями в груди, изжогой, затруднениями при глотании, необходимо обратиться к врачу.

Заболевания, вызывающие икоту

Даже у вполне здоровых людей изредка в пищеводе оказывается содержимое желудка. Как правило, дискомфортное состояние случается из-за переедания, после обильного приема пищи.

Но если оно происходит постоянно, диагностируется гипермоторная дискинезия. Вследствие агрессивного воздействия желудочного сока на стенки пищевода появляются другие симптомы: изжога, хрипота, кашель, икание, напряжение мышц шеи.

Нарушения деятельности нижнего пищеводного сфинктера могут вызваться приемом некоторых лекарственных препаратов, заболеваниями органов пищеварительной системы: гастритом, язвенной болезнью желудка, холециститом, панкреатитом. А также перееданием, длительным питанием определенными продуктами, несоблюдением режима приема пищи.

Для избавления от икоты и других проявлений заболевания необходимо ограничить употребление газированных напитков, кофе, шоколада, кислого, отказаться от курения, приема алкоголя. В течение 1-2 часов после еды стоит воздержаться от желания полежать.

Не стоит носить одежду с тугим поясом, а также стягивающую грудную клетку.

В случае грыжи пищеводного отверстия диафрагмы симптомы зачастую отсутствуют. После изменения положения тела или во время еды иногда ощущается боль за грудиной или в животе. Возникает икота, затруднение при глотании, появляется отрыжка или рвота. Грыжа вызывает смещение внутренних органов, расположенных в средних отделах грудной полости, отчего может наблюдаться одышка, тахикардия.

Заболевание вызывается:

повышенным внутрибрюшным давлением, связанным с чрезмерными физическими нагрузками;пониженным тонусом мускулатуры, укорочением пищевода в результате воспаления, образования рубцов;дистрофическими изменениями соединительной ткани, удерживающей пищевод при прохождении через диафрагму;растяжением отверстия диафрагмы, исчезновением под ней жировой прослойки.

Как известно, легкие расположены по обеим сторонам от сердца. Каждое заключено в плевру, тонкую замкнутую оболочку. Левое легкое меньше правого и разделяется бороздами на две доли. В правом легком три доли.

В случае нарушения деятельности легких наблюдается выпадение волос, они становятся тусклыми и секутся. Появляется частая икота, сонливость, постоянно хочется зевать. Иногда случается кашель, с трех до шести часов вечера может подняться температура.

При шейно-грудном радикулите поражаются корешки спинного мозга. Если раздражается четвертый спинно-мозговой корешок, появляются боли в области ключицы. Также увеличивается тонус диафрагмы, отчего печень смещается вниз. Возникает продолжительная икота. Кажется, что в горле образовался комок.

Как избавиться от икоты при отравлении

Нередко случается икать в результате отравления лекарственными препаратами или алкоголем. Как правило, появляются другие симптомы: становится дурно, в животе тепло и жжет.

Чтобы убрать икоту и устранить последствия отравления, требуется вызвать рвоту. В ряде случаев перед вызовом рвотного рефлекса необходимо наполнить желудок содержимым, иначе не произойдет самоочищения. Годится теплое молоко, розоватый раствор марганцовки.

Распространенные способы избавления от икоты

Из предлагаемых домашних способов стоит выбрать наиболее комфортный и эффективный, приносящий максимально быстрый результат.

Поглубже вдохнуть и задержать на некоторое время воздух в легких.Перейти на менее интенсивное дыхание, начав вдыхать и выдыхать воздух медленно и с интервалами.Запрокинуть голову назад и задержать дыхание, сосчитав до двенадцати. Медленно выдохнуть и выпить мелкими глотками стакан воды.Гиппократ для борьбы с приступом икоты рекомендовал чихнуть, используя перец.Иногда для избавления от икания достаточно поменять позу.Высунуть язык максимально вперед.Некоторым помогают потягивания, как после сна. Нужно сцепить руки за спиной в замок и, прилагая усилие, попытаться его «разорвать».Чтобы прекратить икать, стоит некоторое время посидеть, прижав колени к груди.Выпить немного воды комнатной температуры, сделав несколько мелких быстрых глотков, держа сцепленные руки за спиной. После каждого глотка 2-3 секундный перерыв. Самостоятельно применить данный способ сложно, требуется посторонняя помощь.Экстремальный способ избавления от икоты – испугать, поэтому также требуется помощник. Главное не переборщить, особенно если икает пожилой человек. Любящий внук может не рассчитать и запросто довести бабушку до сердечного приступа.

Как избавиться от икоты в домашних условиях

Убрать икание помогает маленький кусочек хлеба, сахара или ломтик лимона, положенные на язык.

В ряде случаев избавиться от икоты удается с помощью углекислого газа. Потребуется пакет, лучше бумажный. Выдохнуть внутрь воздух, затем полностью вдохнуть содержимое пакета. В крови увеличится содержание углекислого газа, в результате удастся перестать икать.

Перемешать порошок горчицы с уксусом, приготовив кашицу. Смазать треть языка, потерпеть, пока будет жечь. Через 1-2 минуты смыть теплой водой. Данным способом удается справиться с длительным непрекращающимся иканием.

Укроп и его семена помогают избавиться от икоты, ощущения переполненности желудка. Тем, кто постоянно икает, стоит заварить 1ч.л. семян укропа стаканом кипятка, полчаса настоять. Принимать по полстакана три раза в день.

Источник: silazdorovya.ru