Почему кожа теряет эластичность
К первым признакам старения кожи можно отнести появление мелких морщинок и потерю упругости. Все слои эпидермиса становятся пористыми, изменяется структура, теряется здоровый блеск, снижается увлажненность. Цвет кожи тускнеет или приобретает землистый ттенок, могут появиться пигментные пятна.
Причины потери кожей эластичности
С возрастом уменьшается количество новых клеток. Возникает энергетический дисбаланс. Коллагена и эластина становится значительно меньше. Сроки старения кожи заложены на генетическом уровне. Это относится к внутренним факторам потери упругости и эластичности, которые предотвратить практически невозможно.
К внешним факторам старения кожи можно отнести: недостаток поступления необходимых питательных веществ и воды, недостаточно качественный уход, избыточное воздействие ультрафиолетового излучения, проживание в экологически неблагоприятных районах, напряженный ритм жизни, наличие вредных привычек и серьезных хронических заболеваний.
Какой тип кожи теряет упругость и эластичность быстрее
Тип кожи имеет большое значение в сохранении упругости и эластичности. Наиболее быстро стареет сухая кожа, которая снабжена небольшим количеством потовых и сальных желез. Во вторую очередь старению и потере эластичности подвержена чувствительная и нормальная кожа. У представителей жирной кожи процесс старения происходит значительно позже. Естественная смазка салом и увлажнение потовыми железами помогает сохранить молодость, упругость и эластичность кожи значительно дольше.
Как сохранить молодость, эластичность и упругость кожи
В первую очередь нужно обеспечить коже достаточный уход. Использовать нейтральные пенки, гели для мытья, систематически увлажнять кожные покровы и применять питательные кремы с повышенным содержанием веществ, способствующих сохранению молодости. Не менее важно поддерживать стабильный вес. Резки перепады веса приводят к разрыву коллагеновых и эластиновых волокон. Кожа теряет упругость и обвисает.
Полноценное питание с достаточным поступлением аминокислот, витаминов и минералов – это еще один способ сохранить молодость и эластичность кожи надолго.
Ради сохранения молодости кожи стоит отказаться от вредных привычек, придерживаться здорового образа жизни, не подвергаться избыточной инсоляции.
Источник: