Posted on

Морщины в области декольте: предупреждаем и уменьшаем

Морщины в области декольте: предупреждаем и уменьшаем

С возрастом кожа декольте теряет былую эластичность и перестает быть упругой. Из-за того, что кожа в этой области имеет мало сальных желез, она более уязвима, вследствие этого и морщины здесь более глубокие. Предотвратить раннее появление морщин и уменьшить уже существующие позволит тщательный уход за нежной кожей.

Поддержать тонус кожи и предотвратить появление вертикальных морщин в области глубокого декольте помогает гимнастика и правильный уход, который включает в себя питание, тонизирование и очищение. Выбирая средства для ухода за кожей, выясните, каково целенаправленное действие крема: защита, питание, очищение, восстановление или увлажнение. Эффективный способ уменьшения морщин — использование специальных косметических препаратов. Сегодня разработано немало специфических средств, способных замедлять естественные процессы старения, обеспечивать лифтинг, восстанавливать тонус, уменьшать дряблость кожи, а также поддерживать упругость и водный баланс кожи. Лучший выбор для ухода за декольте – средства, содержащие белок, натуральные вытяжки из растений, коллаген, витамины А, Е, морской эластин. А также кремы с экстрактами хвоща, алоэ вера, зверобоя, женьшеня и хмеля.

Очищение кожи

Начинайте очищение с удаления загрязнений и омертвевших клеток. Не используйте для этого тоники и лосьоны, содержащие спирт. Лучше возьмите косметическое молочко, тоник на основе природных масел и трав, а вместо обычной воды из-под крана используйте кипяченую или минеральную воду. Один или два раза в неделю чистите кожу мягким скрабом для зоны декольте. Его гелеобразная основа разрыхлит ороговевшие частицы кожи, а нежные гранулы аккуратно их удалят, стимулируя кровообращение и выравнивая рельеф. Вместо мочалки пользуйтесь для очищения кожи декольте махровой рукавичкой.

Тонизирование

Лучший способ избавиться от морщин — тонизирование кожи. Толстым слоем нанесите на очищенную кожу питательную маску, которая хорошо смягчает, тонизирует и освежает вялую, сухую кожу. В течение минуты легкими аккуратными движениями поводите руками по массажным линиям, оставьте маску на 15-20 минут и смойте ее теплой водой. Затем обработайте кожу тоником и увлажните.

Ежедневно поочередно прикладывайте к зоне декольте смоченное то в горячей, то в холодной воде и отжатое махровое полотенце. Повторяйте с интервалом 10 минут. Контрастный компресс прекрасно тонизирует кожу.

Питание, увлажнение и защита

Днем чувствительная кожа зоны декольте нуждается в защите и увлажнении. Поскольку одной из основных причин образования морщин является воздействие на кожу солнечных лучей, используйте в дневное время суток увлажняющий крем с защитой от ультрафиолета не менее 10 SPF. Наносите средство не ранее, чем за полчаса до выхода на улицу. Излишки крема промокните мягкой салфеткой.

Питательный, антивозрастной, повышающий упругость крем или масла, способствующие регенерации клеток, наносите на кожу на ночь, не позднее чем за два часа до сна. Большую роль играет правильное нанесение средств. Наносите их от центра груди к ключице, затем – к подмышечным впадинам.

Гимнастика и массаж

Для укрепления мышц, улучшения кровообращения и лучшего усвоения кремов кожей выполняйте щипковый массаж. Указательным и большим пальцами захватите кожу поперек морщин и в течение 2 минут делайте мелкие отрывистые щипки. Будьте предельно осторожны, чтобы не растянуть и не травмировать кожу.

Можно делать массаж при очищении кожи скрабом. Просто выполняйте руками скользящие легкие движения по линиям от центра груди к ключице и подмышечным впадинам. Смойте скраб и промокните кожу полотенцем.

Хорошо тонизирует кожу массаж со льдом. Используйте простые кубики льда из воды, молока или травяных отваров. Удерживайте кубики льда ладонью и аккуратно двигайте их по массажным линиям.

Для устранения морщин сегодня разработан такой метод, как фотоомоложение. Световые волны восстанавливают природный коллаген, устраняют сосудные сеточки, морщинки и пигментные пятна.

Гимнастика

Гимнастика — хороший способ для профилактики и борьбы с морщинами в области декольте.
1. Стоя прямо, соедините ладони на уровне груди. Локти разведите в стороны. С силой сдавливайте ладони. Досчитайте до десяти и расслабьтесь. Повторите 2 раза.

2. Положите правую кисть руки поверх левой, тыльной стороной рук подоприте подбородок. Старайтесь движением рук запрокинуть голову назад, однако положение головы не меняйте. Досчитайте до семи и расслабьтесь.

3. Откиньте голову назад, стараясь при этом вытянуть нижнюю губу так, чтобы она накрыла собой верхнюю. Досчитайте до пяти, расслабьтесь.

4. Поместите кисти рук на плечи. Надавливайте на плечи, но держите их неподвижно. Шею сильнее вытягивайте вверх. Доведите счет до десяти, расслабьтесь и опустите руки.

5. Поместите локти на стол и подоприте подбородок кулаками. Оказывайте ими сопротивление надавливанию подбородка. Досчитав до семи, расслабьте руки и челюсть.

Источник: justlady.ru

Добавить комментарий