Как убрать дряблость кожи
Женщинам хочется иметь упругую нежную кожу, однако зачастую они видят, что она стала дряблая. Причем это может быть как из-за возраста, так и вследствие иных причин, например, быстрого похудения, сидячей работы и т.д. Для того чтобы убрать дряблость кожи, необходимо приложить множество усилий.
Сразу нужно сказать, что нет никакого волшебного средства – крема или таблетки, которые решат эту проблему. Приготовьтесь к тому, что придется потрудиться, и в основном – физически.
Кожа – орган эластичный, и привести его в тонус можно, улучшив кровообращение. А для этого нет лучшего средства, чем физическая активность. Начните заниматься спортом, танцами, плаванием, устраивайте себе долгие прогулки, откажитесь от лифтов.
На проблемные зоны обратите особое внимание. Если появилась дряблость рук, то выполняйте упражнения, укрепляющие руки, если противное «желе» возникло на талии или на внутренней стороне бедер, значит, увеличьте нагрузку на эти места.
Делайте массаж. Если есть возможность, посещайте профессионального массажиста, если нет – не беда, можете освоить технику самостоятельно. Массаж проблемных зон можно делать как руками, так и при помощи жесткой мочалки или щетки из натурального материала – люфы, губки, натуральной щетины. Если вы будете совмещать утренний душ с массажем, используя питательный и увлажняющий гель, или же растирать тело при помощи натуральных эфирных масел, то вы добьетесь прекрасного результата. Массаж увеличивает приток крови, а масла питают кожу полезными веществами, делая ее более мягкой и гладкой.
Не забывайте, что кожа должна быть хорошо увлажненной. Если она имеет сухой вид, значит, в ней замедлены обменные процессы, упругость ее снижается. Поэтому обязательно пользуйтесь увлажняющим кремом или гелем для тела. Прекрасно подойдет цитрусовые экстракты, или морские водоросли, или соли Мертвого моря.
Для усиления эффекта от всех этих средств восстановления упругости применяйте также обертывания. Вы можете это делать как в салоне, так и в домашних условиях. Можете купить в магазине специальные средства, а можете использовать и самые простые продукты, например, мед, шоколад, какао или сливки. Нанесите на проблемную зону состав (подогрев сначала), а затем замотайте ее обычной пищевой пленкой и укройтесь чем-нибудь теплым. Спустя полчаса смойте маску, сделайте массаж, затем нанесите увлажняющий крем.
Источник: