Как вылечить сухую кожу
Сухая кожа не выносит палящего солнца, холодного ветра и мороза, под действием внешних факторов она раздражается и становится шелушащейся, покрасневшей. Такой тип кожи рано теряет эластичность и на ней быстро образуются морщины. Чтобы вылечить сухую кожу, нужно правильно за ней ухаживать, следить за общим состоянием организма, есть здоровую пищу.
Для умывания следует использовать прохладную кипяченую воду. Полезно для сухой кожи умывание отварами трав: ромашки, мяты, шалфея. После умывания кожу нужно протереть бесспиртовым тоником, а затем смазать кремом. Зимой используйте питательный крем, летом увлажняющий.
Несколько раз в неделю нужно делать специальные маски для лечения сухой кожи. Они увлажняют кожу, насыщают ее питательными веществами, предупреждают образование морщин.
Творожная маска подойдет для ухода за сухой кожей в зимний период. Смешайте 1 ст.л. творога с таким же количеством льняного масла, добавьте в смесь 1 ч.л. крепкого чая и 0,5 ч.л. рыбьего жира. Нанесите маску на 15 минут, снимите влажным ватным диском.
Маска из яичного желтка и кукурузного масла тоже подходит для зимы. Смешайте желток с 0,5 ч.л. масла и нанесите на кожу. Когда маска высохнет, снимите ее с помощью ватного тампона, после смажьте лицо кремом.
Летом освежит и вернет тонус сухой коже арбузная маска. Смочите марлю в арбузном соке и наложите на лицо, через 20 минут смойте водой.
Замороженный арбузный сок можно использовать в качестве тоника. Им следует протирать лицо по массажным линиям в течение минуты.
Полезна для сухой кожи маска из растертой в кашицу 1 ст.л. ягод облепихи, смешанной с таким же количеством проросшей пшеницы и 2 ст.л. оливкового масла. Смесь нужно выдержать на лице 15 минут, затем смыть теплой водой.
Не забывайте о том, что состояние кожи зависит от того, какую пищу вы едите. Включите в свой рацион орехи, фрукты и овощи, молочные продукты. Салаты заправляйте растительным маслом, а не майонезом. Выпивайте не меньше 1,5 литров воды в сутки.
Положительно влияют на состояние кожи занятия спортом. Физические упражнения усиливают кровообращение, поэтому приток кислорода и питательных веществ к клеткам кожи увеличивается.
Источник: