Как избавиться с утра от мешков под глазами
Иногда по утрам, заглядывая в зеркало, мы замечаем мешки под глазами. Этот косметический дефект считается одним из первых признаков старения. В большинстве случаев они образуются вследствие задержки жидкости в организме, ведения неправильного питания и образа жизни в целом.
Стремясь убрать припухлости под глазами в первую очередь необходимо наладить режим питания и сна. Не нужно наедаться на ночь, пить много жидкости. Откажитесь от употребления спиртного и слишком соленой пищи. Постарайтесь высыпаться, а перед тем, как отправиться спать, проветрите комнату. Свежий воздух улучшает обменные процессы и обеспечивает здоровый и крепкий сон.
Кожа вокруг глаз требует к себе особого ухода. Не следует приобретать слишком активные увлажняющие крема. Такие средства задерживают в коже большое количество жидкости и вызывают отеки. После нанесения ночного крема через 1-2 часа желательно снять его остатки при помощи косметической салфетки.
Самым простым способом избавиться от мешков под глазами по утрам является регулярный массаж век кубиками льда. Эта процедура насыщает верхние слои эпидермиса необходимой влагой, предупреждая тем самым преждевременное образование мелких морщин, а также приводит мелкие мышцы в тонус и не позволяет им провисать.
Полезно проводить контрастные водные процедуры, например, чередовать массаж со льдом с теплыми компрессами из отвара ромашки. Можно приготовить мятный компресс. Для этого 2 ст.л. мяты заваривают 2 стаканами кипятка и варят на слабом огне 5-10 минут. Остуженный до комнатной температуры отвар процеживают, пропитывают ватные тампоны каждые две-три минуты в теплом растворе и прикладывают на глаза. И так несколько раз.
Иногда мешки под глазами появляются во второй фазе менструального цикла и перед критическими днями. В этом случае в такие дни можно принимать мочегонные средства: брусничный морс, мочегонные сборы, отвар из брусничного листа.
Достаточно эффективным в этой борьбе считается применение пакетиков со спитой чайной заваркой. Имеющиеся в их составе дубильные вещества активизируют мышечный тонус и обладают сосудосуживающими свойствами. Компресс накладывается на прикрытые глаза на 10-15 минут. В результате кожа выглядит посвежевшей, уменьшается покраснение глаз, и устраняются припухлости вокруг них.
Отличное средство для снятия отеков под глазами – петрушка. Из нее можно готовить компрессы, примочки и маски. Для маски используются мелко натертые корни растения. Из них делают кашицу, которую накладывают на глаза на 20 минут. Эффективно применяются и листья петрушки. С вечера измельчите их, залейте кипятком и настаивайте в течение часа. С утра делайте примочки на веки.
Овощным маскам отводится важная роль в устранении припухлостей и мешков под глазами. Для приготовления масок, помимо петрушки, активно применяют картофель и огурец. Свежую кашицу оборачивают в марлю и прикладывают на нижнее веко на 10-15 минут. По завершении процедуры лицо ополаскивают прохладной водой, а на проблемную зону наносят тонкий слой питательного крема.
Все процедуры являются достаточно простыми и удобными в применении. Они не занимают много времени, что очень важно утром. А в результате кожа выглядит свежей, подтянутой.
Источник: