Posted on

Как избавиться от грубых пяток

Как избавиться от грубых пяток

Если регулярный уход за ногами не дает результата, и кожа на пятках быстро грубеет, то, скорее всего пора обратить внимание на свое здоровье. Скрытое течение некоторых болезней может проявиться в виде мозолей, трещин и повышенной сухости кожи.

Если пятки быстро грубеют, проведите самодиагностику. Внимательно рассмотрите, какая именно их часть более плотная. Если постоянно образуется жесткая мозольная подковка по краям пяток, то, скорее всего, имеются изменения в суставах. В таком случае обратите на них внимание и примите соответствующие меры.

Если на пятке постоянно нарастают мозоли с внутренней стороны, и кроме этого образуются трещины, то причина этих изменений кожи может быть в глубоком нарушении работы кишечника. Соответственно положительного результата в уходе за кожей ног можно будет добиться только после восстановления его деятельности.

Устраняя возможные проблемы со здоровьем, проводите более интенсивный уход за ногами. Чаще делайте ножные ванночки, а для смягчения кожи на пятках используйте компрессы из продуктов натурального происхождения и на ночь смазывайте ноги жирным кремом.

Ванночки для ног делайте с добавлением отвара крапивы, мяты, морской соли или овсяных хлопьев. После размягчения кожи ополосните ноги прохладной водой и нанесите смягчающий компресс — топленое или растительное масло с медом. Смажьте им пятки, наденьте на ноги целлофановые пакеты и поверх них носки. Оставьте на всю ночь. Утром тщательно помойте ноги и нанесите увлажняющий крем.

Летом для смягчения грубой кожи на пятках используйте свежую крапиву. Чтобы не обжечь ею руки наденьте перчатки и нарвите ее мелкими кусочками, после чего осторожно походите по ней голыми пятками. Это средство улучшает кровоснабжение кожи стоп и приносит хороший результат, причем не только для кожи ног, но и для всего организма, поскольку стимулирует точки расположенные на стопах, отвечающие за работу внутренних органов.

Раз в неделю (не чаще) после ножной ванночки делайте пилинг кожи стоп. Используйте для него сначала пемзу, затем крупную шлифовальную пилку, а в завершение мелкую. Не используйте для удаления загрубевшей кожи пяток лезвие станка или опасной бритвы. Кроме того, что этот метод травмаопасен, он еще и способствует более быстрому образованию натоптышей и уплотнений.

Источник: justlady.ru

Добавить комментарий