Виды аппаратного массажа, показания и противопоказания

В лечебных целях массаж начали использовать еще первобытные народы. Его применяли для временного облегчения болей в суставах и мышцах, спровоцированных…

Куркума для похудения: свойства и рецепты для снижения веса

Свойства специй нельзя недооценивать, особенно если речь идет о куркуме. Желтый порошок обладает очень приятным ароматом, особенным вкусом и даже…

Зеленый чай, польза и вред, рецепты применения

Зеленый чай входит в список продуктов, богатых антиоксидантами – веществами, освобождающими наш с вами организм от пагубного воздействия свободных радикалов,…